Hipnoterapi atau terapi hipnosis yang dilakukan dalam metode kesehatan yang berkaitan dengan psikologis. Lantas, bagaimana peran hipnoterapi dalam program bayi tabung?
Ayah Bunda mungkin sudah tidak asing lagi dengan hipnoterapi. Hipnoterapi yang juga disebut sebagai terapi hipnosis ini merupakan salah satu metode pengobatan yang sering digunakan untuk mengatasi masalah psikologis, seperti gangguan kecemasan maupun fobia.
Terapi hipnosis dilakukan dengan cara memasuki alam bawah sadar pasien untuk memberikan sugesti dalam proses penyembuhan. Banyak kegunaan atau manfaat hipnoterapi dalam dunia medis sehingga kerap digunakan menjadi alternatif untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu.
Terapi hipnosis dapat membantu dalam pengobatan untuk mengubah sikap, persepsi, maupun perilaku seseorang terhadap sesuatu. Berikut manfaat hipnoterapi yang bisa dirasakan Ayah Bunda, seperti:
Tanya Ferly tentang Promil?
Meningkatkan kesehatan pikiran dan tubuh
Meningkatkan relaksasi
Menurunkan tingkat potensi stres
Membantu mengubah kebiasaan gaya hidup yang dapat memberikan dampak negatif terhadap tubuh dan kesehatan
Selain itu, metode pengobatan psikologis kerap dipakai dalam metode pengobatan, seperti:
Insomnia
Serangan panik
Depresi
Masalah seksual
Kecanduan merokok
Kehamilan dan merokok
Gangguan tidur
Fobia dan ketakutan
Obesitas
Bagaimana Cara Kerja Hipnoterapi?
Terapi hipnosis atau hipnoterapi ini merupakan bagian dari psikoterapi. Hal ini lantaran, cara kerjanya dilakukan oleh hipnoterapis yang akan mengeksplorasi pikiran, perasaan, maupun ingatan pasien yang tersimpan di bawah alam sadarnya.
Pada terapi ini, pasien akan dibuat rileks dan fokus sehingga terdorong untuk menceritakan semuanya, rasa sakit, ketakutan, maupun trauma yang dialami. Bahkan sejak kapan itu semua pertama kali terjadi.
Selanjutnya, hipnoterapis akan memberikan sugesti kepada pasien dengan tujuan untuk mengubah kebiasaan, perilaku, hingga bagaimana menghadapi permasalahan yang mengganggu pasien.
Nantinya, hipnoterapis akan memberikan cara bagaimana menghadapi hal yang dikhawatirkan, ditakutkan, maupun dirasakan sehingga rasanya semakin lama akan pudar dan menghilang. Setelah sugesti berhasil masuk, maka hipnoterapi akan mengembalikan pasien kembali ke alam sadar.
Bagaimana Hipnoterapi Bekerja untuk Kegagalan Program Hamil?
Tahukah Ayah Bunda, jika hipnoterapi juga bisa dilakukan untuk mengatasi rasa khawatir, sedih, dan ketakutan setelah gagal atau belum berhasil menjalani program hamil, salah satunya bayi tabung?
Berdasarkan berbagai manfaatnya di atas, hipnoterapi bisa membantu merileksasikan tubuh dan pikiran bahkan menurunkan tingkat stres. Kondisi ini biasanya cukup umum dialami oleh pasangan yang belum berhasil menjalani program hamil. Namun, stres yang berlebihan bisa mengganggu kondisi kesehatan hingga kesuburan.
Metode pengobatan ini diharapkan dapat membantu pasangan yang merasa sedih, khawatir, sedih, bahkan takut untuk memulai program hamil lagi agar bisa menghadapinya dengan kondisi yang lebih baik.
Jika Ayah Bunda sudah siap untuk memulai program hamil dan kembali pada #RencanAwal untuk memiliki keturunan setelah gagal menjalani program bayi tabung, Bocah Indonesia memiliki layanan pemeriksaan Embryology Counseling (EC).
Ayah Bunda siap memulai promil kembali di Bocah Indonesia? Yuk, konsultasikan sekarang!
Artikel ini ditinjau secara medis oleh dr. Chitra Fatimah
Jadwalkan Konsultasi
Jika Anda belum hamil setelah satu tahun usia pernikahan, kami menyarankan Anda untuk melakukan pemeriksaan kesuburan dengan spesialis fertilitas kami.
Buat janji konsultasi dengan menghubungi kami di (021) 50200800 atau chat melalui Whatsapp melalui tombol di bawah.
National Health Service. 2021. Hypnotherapy.https://www.nhs.uk/conditions/hypnotherapy/
Sawn, A., Breuner, C.C. (2017). Clinical Hypnosis, an Effective Mind–Body Modality for Adolescents with Behavioral and Physical Complaints. Children 2017, 4(4), 19.https://www.mdpi.com/2227-9067/4/4/19
Fuhr, K., et al. (2021). Efficacy of hypnotherapy compared to cognitive behavioral therapy for mild to moderate depression – Results of a randomized controlled rater-blind clinical trial. Journal of Affective Disorders, Volume 286, 1 May 2021, Pages 166-173.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032721002032?via%3Dihub
Lush, P., et al. (2018). The Sussex-Waterloo Scale of Hypnotizability (SWASH): measuring capacity for altering conscious experience. Neuroscience of Consciousness, Volume 2018, Issue 1, 2018, niy006.https://academic.oup.com/nc/article/2018/1/niy006/5032616
Bocah Indonesia adalah klinik kesuburan yang melayani konsultasi hingga tindakan operatif. Bocah Indonesia berada di bawah naungan PT Ibu Daya Lestari. Berada di Lantai 7 Rumah Sakit Primaya, Jl. MH Thamrin No.3, Cikokol, Tangerang, Banten, Indonesia.
