Apa Itu Detoks? Definisi, Manfaat, dan Panduan Praktis untuk Meningkatkan Kondisi Kesuburan
Detox atau detoksifikasi adalah upaya terencana yang dilakukan untuk membersihkan tubuh dari akumulasi racun maupun zat-zat berbahaya, biasanya dengan menerapkan pola hidup sehat, termasuk konsumsi makanan utuh (buah, sayur) dan peningkatan asupan air. Proses ini diklaim mampu mendukung kerja organ detoksifikasi alami tubuh (hati, ginjal, paru, dan sistem pencernaan) dalam membuang zat yang tidak dibutuhkan.…
Selengkapnya