Detox atau detoksifikasi adalah upaya terencana yang dilakukan untuk membersihkan tubuh dari akumulasi racun maupun zat-zat berbahaya, biasanya dengan menerapkan pola hidup sehat, termasuk konsumsi makanan utuh (buah, sayur) dan peningkatan asupan air. Proses ini diklaim mampu mendukung kerja organ detoksifikasi alami tubuh (hati, ginjal, paru, dan sistem pencernaan) dalam membuang zat yang tidak dibutuhkan.…
Selengkapnya

Sirsak merupakan buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan termasuk untuk ibu hamil. Ayah Bunda suka mengonsumsi buah sirsak? Tahu nggak sih, kalau buah yang memiliki kulit seperti duri ini mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk tubuh. Buah sirsak atau Annona muricata dalam bahasa latinnya, merupakan buah beriklim tropis yang mudah ditemukan pada negara-negara tropis,…
Selengkapnya

Bunda yang memiliki maag, mungkin sulit membedakan mual saat hamil dan maag. Agar tidak keliru, cari tahu perbedaan mual hamil dan maag di sini.  Saat hamil, rasa mual merupakan salah satu gejala yang paling umum dirasakan, terutama pada trimester pertama. Mual atau yang juga disebut sebagai morning sickness ini tidak hanya  muncul di pagi hari,…
Selengkapnya

Konsumsi suplemen dapat membantu pasangan suami istri dalam menjalani program hamil untuk meningkatkan kondisi kesuburan. Kehadiran buah hati di tengah keluarga merupakan impian bagi pasangan suami istri. Berbagai cara pun dilakukan demi mendapatkan garis dua. Ketika suami istri memutuskan untuk melakukan program hamil, konsumsi suplemen juga diperlukan untuk meningkatkan kondisi kesuburan. Asupan nutrisi dan vitamin…
Selengkapnya

Ketika pasangan suami istri sedang merencanakan untuk memiliki keturunan, ada beberapa tips kesehatan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan peluang kehamilan. Ayah Bunda sedang menjalani promil? Persiapan yang matang membantu program hamil lebih berkualitas. Tidak semua pasangan suami istri memiliki kesempatan dalam mendapatkan keturunan yang cepat, sebagian pasangan membutuhkan waktu serta usaha lebih dalam mewujudkannya. Perlu…
Selengkapnya

Bagi pasangan calon pengantin yang ingin menikah, dianjurkan untuk melakukan konseling pernikahan. Hal ini penting untuk mendapatkan informasi terkait dalam kehidupan rumah tangga. Mungkin banyak yang menganggap jika kegiatan konseling pernikahan hanya sekadar “formalitas” yang dilakukan sebelum menikah. Padahal konseling pranikah memberikan sejumlah manfaat untuk pasangan sebelum akhirnya membina kehidupan rumah tangga. Konseling yang dilakukan…
Selengkapnya

Film Joy mengisahkan tentang awal mula perjalanan program bayi tabung (IVF) yang dilakukan oleh Lesley Brown berhasil. Ayah Bunda sudah menonton salah satu film Netflix yang berjudul Joy? Film ini menceritakan tentang program bayi tabung pertama kali yang dijalani oleh pasangan Peter Brown dan Lesley  Brown pada tahun 1970-an. Sinopsis Film Joy: The Birth of…
Selengkapnya

Film yang menceritakan tentang perjalanan kehidupan rumah tangga pangan baru yang tinggal bersama mertua. Salah satu film yang bisa disaksikan oleh keluarga Indonesia adalah Catatan Harian Menantu Sinting yang sedang ditayangkan di Netflix. Film yang tayang perdana di layanan aliran video sesuai permintaan berbasis langganan pada Juli 2024 ini menceritakan tentang pasangan yang sama-sama berasal…
Selengkapnya

Kehamilan adalah masa yang penting bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin. Konsumsi makanan bergizi seperti buah naga bisa menjadi pilihan yang baik. Artikel ini akan membahas manfaat buah naga untuk ibu hamil, kandungan nutrisinya, serta efek samping yang perlu diwaspadai. Apa Itu Buah Naga? Buah naga adalah buah tropis yang rendah kalori namun kaya serat…
Selengkapnya