Lezat dan kaya gizi, produk olahan susu jadi favorit banyak orang. Tapi, benarkah ada kaitannya dengan kesuburan Bunda? Yuk, cari tahu di sini! Bunda mungkin sering mendengar saran untuk mengatur pola makan saat sedang program hamil. Tapi, bagaimana dengan konsumsi produk olahan susu? Apakah susu, yogurt, atau keju benar-benar bisa memengaruhi kesuburan Bunda? Beberapa penelitian…
Selengkapnya

Dalam perjalanan program hamil, kesehatan rahim memegang peran penting dalam menunjang keberhasilan promil.  Menjalani program hamil (promil) bukan hanya soal menghitung masa subur, tetapi juga memastikan kondisi rahim tetap sehat. Beberapa gangguan pada rahim dapat muncul tanpa disadari, termasuk kista, yang sering kali baru terdeteksi saat pemeriksaan medis. Walau sebagian besar kista bersifat jinak, kondisi…
Selengkapnya

Bagi Bunda yang sedang menjalani promil atau program hamil, memperhatikan siklus menstruasi merupakan hal yang sangat penting. Siklus haid bukan hanya penanda kesehatan reproduksi, tetapi juga menjadi acuan utama untuk mengetahui masa subur dan waktu terbaik untuk berhubungan intim agar peluang kehamilan lebih besar. Secara umum, siklus menstruasi normal berlangsung setiap 21–35 hari, dihitung dari…
Selengkapnya

Menjalani program hamil mencakup menjalani pola hidup sehat serta beberapa perawatan yang perlu didampingi oleh dokter. Melakukan konsultasi dengan dokter untuk promil juga membantu pasangan untuk mendapatkan kehamilan yang sehat. Program hamil atau promil merupakan upaya bagi pasangan suami istri dalam meningkatkan peluang untuk mendapatkan kehamilan. Menjalani program hamil umumnya meliputi pemeriksaan kesehatan, mengatur pola…
Selengkapnya

Program hamil (promil) bukan hanya tentang menghitung masa subur, konsumsi vitamin, atau pemeriksaan medis. Faktor gaya hidup dan kesehatan mental juga berperan besar dalam keberhasilan kehamilan. Salah satu topik yang semakin sering dibahas adalah PMO (Porn, Masturbation, and Orgasm). PMO bukan istilah medis formal, tetapi istilah populer yang menggambarkan siklus kebiasaan mengonsumsi pornografi, melakukan masturbasi,…
Selengkapnya

Obat pelancar haid sering digunakan untuk membantu melancarkan menstruasi yang tertunda, yang umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Selain membantu memperlancar haid, obat ini juga dapat berperan dalam mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Obat pelancar haid tersedia dalam berbagai jenis, baik yang dapat dibeli bebas maupun yang memerlukan resep dokter. Namun, menstruasi yang terlambat…
Selengkapnya

Bagi Ayah dan Bunda yang sedang menjalani program hamil (promil), ikhtiar menggunakan bahan herbal seringkali menjadi pilihan pendamping. Salah satu yang paling populer di Asia Tenggara adalah Rumput Fatimah (Labisia pumila). Tanaman ini sering disebut sebagai “miracle herb” bagi wanita. Namun, dalam dunia medis, setiap klaim manfaat harus dibuktikan dengan data ilmiah yang kuat. Apakah…
Selengkapnya

Terlambat haid sering menjadi momen penuh harap sekaligus cemas, terutama bagi Ayah dan Bunda yang sedang menjalani program hamil (promil). Banyak pasangan langsung mengaitkan telat haid dengan tanda kehamilan. Namun secara medis, tidak semua keterlambatan haid berarti hamil. Siklus Menstruasi Normal: Dasar yang Perlu Dipahami Secara umum, siklus menstruasi normal berlangsung antara 21–35 hari, dihitung…
Selengkapnya

Alat cek masa subur dapat membantu Bunda mengenali waktu terbaik untuk berhubungan intim agar peluang kehamilan lebih tinggi. Dua jenis alat yang paling umum digunakan adalah ovutest strip dan ovutest digital. Meski fungsinya sama, cara kerja, kemudahan penggunaan, dan tingkat kenyamanannya berbeda. Mengapa Mengetahui Masa Subur Itu Penting? Masa subur adalah periode ketika sel telur…
Selengkapnya