Telat haid yang perlu diwaspadai jika terjadi lebih dari 90 hari. Kondisi ini bisa menandakan adanya masalah pada rahim.
Banyak wanita sering menganggap telat haid adalah hal yang sepele. Pada masa pubertas, telat haid adalah kondisi yang normal terjadi hingga akhirnya diperlukan beberapa waktu hingga siklus menstruasi menjadi teratur. Siklus menstruasi yang normal adalah berlangsung antara 24-38 hari. Apabila jadwal haid Anda melebihi dari siklus normalnya, kondisi ini menandakan Anda mengalami telat haid.
Beberapa faktor bisa menjadi penyebab menstruasi datang terlambat, seperti kehamilan, gangguan hormon, hingga menandakan penyakit serius pada sistem reproduksi. Maka dari itu, penting melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengetahui penyebabnya.
Daftar Isi
Batas Telat Haid yang Normal
Siklus haid dimulai ketika hari pertama menstruasi berlangsung hingga sebelum hari pertama menstruasi periode berikutnya. Umumnya, siklus haid wanita berbeda-beda setiap wanita. Begitu pun dengan siklus haid yang bisa berubah menjadi lebih pendek atau panjang.
Jika Anda belum haid pada hari ke-36 maka kondisi tersebut masih dianggap wajar. Anda dikatakan mengalami telat haid jika lebih dari 6 minggu atau lebih dari 40 hari.
Tanya Ferly tentang Promil?
Telat haid memang bisa disebabkan adanya kehamilan. Kondisi ini yang menjadi gejala utama yang disadari wanita ketika hamil. Kondisi ini terjadi ketika pasangan telah melakukan hubungan suami istri tanpa alat kontrasepsi.
Pembuahan akan terjadi beberapa minggu setelah berhubungan. Jika Anda menyadari jadwal menstruasi telah lewat dari jadwal seharusnya maka dapat melakukan cek kehamilan secara mandiri dengan test pack.
Bagi wanita yang memiliki siklus haid tidak teratur bisa melakukan tes kehamilan setelah 5 hari siklus menstruasi terpanjang. Misalnya, jika pada hari ke-40 tidak menstruasi maka dapat melakukan melakukan cek kehamilan pada test pack.
Anda juga bisa melakukan test pack ketika mengalami beberapa gejala, seperti kram pada perut, merasa tidak enak badan, payudara terasa nyeri, hingga mual.
Batas Telat Haid yang Harus Diwaspadai
Telat menstruasi tidak hanya menjadi tanda atau gejala hamil namun juga bisa menandakan kondisi medis tertentu. Kondisi ini bisa dinyatakan serius ketika haid yang dialami lebih dari 90 hari dan hasil tes kehamilan negatif.
Maka Anda perlu melakukan pemeriksaan ke dokter apalagi disertai dengan gejala lainnya, seperti pendarahan berlebihan, haid yang tiba-tiba berhenti. Anda juga mungkin akan mengalami menstruasi terlambat namun disertai beberapa gejala yang membuat tubuh tidak nyaman.
Kelenjar tiroid memiliki peran dalam mengatur metabolisme tubuh. Gangguan menstruasi bisa terjadi karena adanya kelenjar tiroid yang tidak berfungsi dengan baik. Kelenjar tiroid yang tidak berfungsi normal dapat menyebabkan gangguan menstruasi.
Penyebab Haid Tapi Tidak Hamil
Telat haid yang disertai gejala bisa menandaka beberapa kondisi, seperti sindrom polikistik ovarium (PCOS), masalah tiroid, gangguan hormon atau gula darah, dan masalah tiroid.
1. Stres
Salah satu penyebab haid tapi hamil adalah stres. Stres bisa menyebabkan hormon dan bagian otak yang memiliki peran dalam siklus menstruasi. Jika kondisi terjadi berkepanjangan maka bisa memicu penyakit.
Ketika stres, produksi hormon reproduksi yakni estrogen dan progesteron akan terganggu sehingga menyebabkan adanya gangguan pada menstruasi.
Jika Anda mengalami ini maka segera melakukan relaksasi dan menjalani pola hidup sehat dan melakukan olahraga rutin.
2. Berat badan tidak normal
Jika Anda mengalami siklus haid tidak teratur maupun telat maka bisa jadi disebabkan berat badan yang tidak normal. Hal ini bisa disebabkan oleh wanita yang mengalami kelebihan maupun wanita yang mengalami berat badan terlalu rendah.
Berat badan yang tidak normal bisa menyebabkan perubahan hormon. Jika hal ini terjadi maka memicu ovulasi terhenti dan menyebabkan terlambat menstruasi.
Sindrom polikistik ovarium bisa menyebabkan haid terlambat. Kondisi ini terjadi ketika tubuh memproduksi hormon androgen atau hormon pria lebih banyak. Ketidakseimbangan hormon ini menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur.
4. Penggunaan KB hormonal
Ketidakseimbangan hormon juga bisa disebabkan akibat pemakaian KB hormonal sehingga menstruasi menjadi tidak teratur atau telat. Pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin yang menahan indung telur (ovarium) untuk melepaskan sel telur.
Selain itu, penggunaan kontrasepsi suntik atau implan bisa menyebabkan kondisi ini. Untuk mendapatkan siklus menstruasi teratur kembali dibutuhkan waktu sekitar 6 bulan.
5. Diabetes
Meningkatnya kadar gula darah dan resistensi insulin bisa memengaruhi perubahan hormon. Kondisi ini yang menyebabkan diabetes tidak terkontrol sehingga siklus menstruasi menjadi tidak teratur.
6. Perimenopause
Telat haid juga bisa menjadi ciri-ciri wanita yang akan memasuki masa menopause. Menopause akan dialami oleh wanita yang sudah memasuki usia 50 tahun. Gejalanya berupa menstruasi telat maupun tidak teratur, sering kepanasan dan berkeringat pada malam hari, serta vagina kering.
7. Olahraga berat
Melakukan olahraga memang baik untuk kesehatan namun jika Anda melakukan olahraga berat dengan intensitas cukup sering bisa menyebabkan kadar lemak tubuh menurun. Kondisi ini bisa menyebabkan tubuh stres sehingga memengaruhi siklus menstruasi.
Jangan anggap sepele jika Anda sering mengalami telat haid. Jika 3 bulan tidak mengalami haid maka disarankan untuk segera periksakan diri ke dokter.
Jadwalkan Konsultasi
Jika Anda belum hamil setelah satu tahun usia pernikahan, kami menyarankan Anda untuk melakukan pemeriksaan kesuburan dengan spesialis fertilitas kami.
Buat janji konsultasi dengan menghubungi kami di (021) 50200800 atau chat melalui Whatsapp melalui tombol di bawah.
Bae, J., et al. (2018). Factors associated with menstrual cycle irregularity and menopause. BMC Womens Health. 2018; 18: 36.
Ko, K. M., et al. (2017). Association between Body Weight Changes and Menstrual Irregularity: The Korea National Health and Nutrition Examination Survey 2010 to 2012. Endocrinol Metab (Seoul). 2017 Jun; 32(2): 248–256.
Harvard Health Publishing Harvard Medical School (2020). Perimenopause: Rocky Road to Menopause.
Bocah Indonesia adalah klinik kesuburan yang melayani konsultasi hingga tindakan operatif. Bocah Indonesia berada di bawah naungan PT Ibu Daya Lestari. Berada di Lantai 7 Rumah Sakit Primaya, Jl. MH Thamrin No.3, Cikokol, Tangerang, Banten, Indonesia.
Izin bertanya dok, dari gadis sampai dengan skrg saya sudah menikah siklus menstruasi saya Alhamdulillah normal selalu siklus saya 26-28, normal nya kan 21-35 hari ya. Tp baru bulan ini sy ngalamin telat haid sampai sudah 5 hari td saya coba tespek garis 1 tapi hasilnya, klo mengalami keluhan spt ini knp ya dok? Terimakasih
Halo dok aku mau tnya datang bulan aku Uda 2 bulan ini kadang telat tapi ini beda skrng telat sampe 1 bulan tpi saya gapernh berhubungan badan kerna saya masi gadis
jangan kwatir bunda , di bocah Indonesia selalu ada harapan, bunda sebaiknya segera konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter ya bunda
untuk mendapatkan jawaban yang lebih akurat sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter yang tepat ya bun
12 Responses
Gejala apa ya saya telat haid selama 37 hari tpi saya msih lajang.
Hallo Kakak Hidayati,
untuk mendapatkan jawaban yang lebih akurat sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter
Klik disini
Izin bertanya dok, dari gadis sampai dengan skrg saya sudah menikah siklus menstruasi saya Alhamdulillah normal selalu siklus saya 26-28, normal nya kan 21-35 hari ya. Tp baru bulan ini sy ngalamin telat haid sampai sudah 5 hari td saya coba tespek garis 1 tapi hasilnya, klo mengalami keluhan spt ini knp ya dok? Terimakasih
Hallo Bunda Risma,
untuk mendapatkan jawaban yang lebih akurat sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter
Klik disini
Hello penyebabnya apa 1 bulan menstruasi terus menerus ni ?
Apakah pada saat haid jika berhubungan bisah hamil kaa bagimana ?
Hallo Bunda Jeni,
untuk mendapatkan jawaban yang lebih akurat sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter
Klik disini
Halo dok aku mau tnya datang bulan aku Uda 2 bulan ini kadang telat tapi ini beda skrng telat sampe 1 bulan tpi saya gapernh berhubungan badan kerna saya masi gadis
Hallo Kakak Nurazillah,
untuk mendapatkan jawaban yang lebih akurat sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter
Klik disini
Ijin dok
Saya udah lama banget udah tidak datang bulan saya takut banget
Hallo Bunda Dinda,
jangan kwatir bunda , di bocah Indonesia selalu ada harapan, bunda sebaiknya segera konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter ya bunda
Klik disini
Mengapa saya mengalami telat haid terus menerus dulu telat 3 bulan sekarang telat 5 bulan apa penyebabnya?
Hallo Bunda Puspita,
untuk mendapatkan jawaban yang lebih akurat sebaiknya konsultasi lebih lanjut ke Ferly (Admin Bocah Indonesia) untuk penjadwalan Dokter yang tepat ya bun
Klik disini