Manfaat Vitamin C untuk Kesuburan Pria & Wanita

Konsumsi vitamin C secara rutin katanya dapat memperbaiki kesuburan pria maupun wanita. Benarkah itu? Vitamin C atau asam askorbat merupakan zat gizi penting yang ditemukan dalam berbagai bahan pangan, khususnya buah dan sayur. Vitamin ini juga tersedia dalam bentuk suplemen.

cara membuat jus alpukat

Cara Membuat Jus Alpukat yang Ampuh Untuk Program Hamil

Selain untuk kebugaran tubuh, olahraga juga baik untuk program hamil lho. Olahraga dapat membantu meningkatkan kesuburan yang merupakan hal penting pada saat merencanakan program kehamilan. Wanita yang melakukan olahraga teratur memiliki peluang besar untuk cepat hamil dibanding wanita yang jarang melakukan olahraga.

doctors
Reservasi