Dismenore atau nyeri haid kerap menjadi tamu bulanan para wanita. Meski umumnya normal, ada pula dismenore yang perlu diwaspadai. Dismenore adalah nyeri yang berhubungan dengan menstruasi atau haid. Ini merupakan keluhan tersering wanita selama masa reproduksinya. Sebagian besar wanita mulai mengalami dismenore di masa remaja, yakni 4-5 tahun sejak pertama kali mulai haid.
Benarkah stres bisa menjadi penyebab susah hamil? Stres merupakan salah satu faktor yang bisa menyebabkan beberapa penyakit. Tak jarang penyakit yang diakibatkan stres membutuhkan penanganan yang cukup serius. Stress juga bisa menjadi salah satu faktor yang menyebabkan sulit hamil.
Adenomiosis adalah sebuah kondisi yang menyebabkan perdarahan hebat dan nyeri haid berat pada wanita. Adenomiosis berbeda dengan endometriosis, yang merupakan kemunculan jaringan endometrium di luar rahim. Akan tetapi, adenomiosis kerap muncul bersamaan dengan adanya endometriosis.
Nyeri haid disebabkan oleh kram perut karena adanya otot-otot yang menegang akibat dari kontraksi pada rahim. Namun ada beberapa posisi tidur yang dapat dilakukan untuk meredakan nyeri haid. Menentukan posisi tidur sangat penting pada saat nyeri haid. Sebab, salah mengambil posisi tidur bisa membuat rasa tidak nyaman hingga sulit untuk memejamkan mata.
Selain dengan obat-obatan, terdapat cara alami untuk menghilangkan nyeri haid. Cara tersebut cukup mudah dan dapat dilakukan di rumah. Jika rutin menerapkan cara-cara tersebut, nyeri haid yang kerap datang tiap bulan dapat diatasi dengan baik.
Minuman yang dapat menghilangkan nyeri haid biasanya terbuat dari bahan alami seperti rempah-rempah yang dapat membantu mengurangi sakit kram pada perut. Minuman alami ini selain dapat ditemui di pusat perbelanjaan juga dapat dibuat sendiri dengan mudah. Berikut minuman yang dapat menghilangkan rasa nyeri haid.
Penyakit radang panggul (PRP) adalah salah satu penyebab nyeri haid yang juga bisa berdampak pada kesuburan seorang wanita. Gejala dan tanda dari penyakit radang panggul bisa tidak kentara atau bersifat ringan. Sebagian wanita bahkan tidak mengalami gejala apapun. Akibatnya, wanita bisa tidak menyadarinya dan baru terdeteksi saat memeriksakan diri karena sulit hamil atau mengalami nyeri panggul kronis. Penyakit ini paling sering ditemukan pada wanita usia 15 hingga 25 tahun.
Siklus menstruasi normal pada umumnya 28 hari dengan masa haid 7 – 8 hari. Biasanya, siklus menstruasi normal berlangsung antara 24 hingga 38 hari. Siklus menstruasi sering berubah seiring bertambahnya usia.
Nyeri haid ditandai dengan kram di bagian bawah perut. Hal ini umum terjadi pada saat menstruasi. Selain bikin tidak nyaman, nyeri haid juga mengganggu aktivitas, lho. Jika nyeri haid terasa berlebihan hingga mengganggu aktivitas, jangan dianggap sepele ya, Bunda.
