5 Manfaat Ikan Patin untuk Kesehatan
Ikan patin merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Segudang kandungan nutrisinya, memiliki benefit yang baik untuk menjaga kesehatan tulang hingga otak.
Ikan patin merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Segudang kandungan nutrisinya, memiliki benefit yang baik untuk menjaga kesehatan tulang hingga otak.
Buah adalah salah satu jenis makanan yang dapat meningkatkan peluang kehamilan. Beberapa jenis buah untuk promil memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk meningkatkan kesuburan.
Bagi pasangan suami istri yang mengalami sulit hamil, berbagai cara pun dilakukan untuk mendapatkan hadirnya buah hati. Mulai dari melakukan olahraga teratur hingga mengganti menu makanan menjadi lebih sehat bahkan hingga menganti cemilan yang biasa dikonsumsi. Apa saja cemilan untuk program hamil yang baik dikonsumsi?
Buah naga merupakan salah satu jenis buah-buahan yang memiliki warna dan kulit yang khas. Buah naga memiliki 2 jenis warna yakni merah dan putih. Memiliki kandungan air yang banyak, buah ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, lho. Apa saja manfaat buah naga untuk kesehatan?
Toge atau tauge adalah salah satu sayuran yang sering dikonsumsi baik bagi pria maupun wanita. Teksturnya yang renyah membuat tauge menjadi salah satu bahan makanan yang sering diolah menjadi lauk pauk. Kandungan gizi pada toge membuat jenis sayuran ini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Namun tidak jarang juga kita dengar bahwa manfaat toge baik untuk kesuburan khususnya pria. Apakah benar?
Tahukah Anda, jika puasa memberikan sejumlah manfaat yang baik bagi tubuh? Selain menahan haus dan lapar seharian, nyatanya puasa dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan, lho. Bahkan, tidak sedikit yang melakukan puasa untuk tujuan pola hidup yang lebih sehat.
Ketika bulan Ramadhan tiba, puasa kerap dimanfaatkan sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Hal ini lantaran aktivitas makan hanya terjadi pada saat buka puasa dan sahur. Namun, terkadang banyak yang keliru mengenai menu makanan yang dikonsumsi.
Pernahkah Anda mengalami masa haid yang berkepanjangan? Setiap wanita memang memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda. Ada yang memiliki siklus teratur, ada pula yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur. Bahkan ada pula wanita yang mengalami menstruasi lebih dari 7 hari. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?
Daun katuk merupakan jenis sayuran yang biasanya dikonsumsi oleh ibu menyusui. Di Indonesia sendiri, daun katuk dipercaya dapat melancarkan air susu ibu (ASI). Namun, tahukah Anda ada beberapa manfaat daun katuk selain untuk melancarkan ASI?
Selain menjalani pengobatan medis dari dokter, nyatanya miom bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan sehat. Bahkan, terdapat beberapa jenis makanan untuk menghancurkan miom.
Buah zuriat atau juga yang dikenal sebagai buah doum memiliki nama latin Hyphaene thebaica ini merupakan buah yang berasal dari Timur Tengah. Buah berwarna cokelat ini memiliki rasa dan aroma yang khas.
