Pantangan Polip Rahim yang Harus Dihindari

Polip rahim merupakan pertumbuhan jaringan abnormal pada dinding maupun dalam rahim atau endometrium. 

Penyebabnya pun belum diketahui pasti namun beberapa faktor yang dapat memicu kondisi ini, seperti ketidakseimbangan hormon, adanya infeksi, maupun keturunan atau genetik.

Polip rahim atau yang juga dikenal sebagai polip endometrium ini terkadang tidak menimbulkan gejala sehingga sulit disadari oleh penderitanya. 

Pertumbuhan jaringan abnormal tersebut bisa lebih dari satu yang lokasinya bisa berada di dalam, bawah, maupun serviks dalam vagina.

Terdapat beberapa kondisi tertentu bisa memicu risiko wanita mengalami polip rahim, seperti:

• Berat badan berlebihan atau obesitas.
• Wanita dengan rentang usia 40 – 50 tahun.
• Konsumsi obat tertentu seperti obat kanker payudara.

Pantangan Polip Rahim

Pada dasarnya, polip disebabkan akibat beberapa faktor seperti masalah pada hormon, keturunan atau genetik, dan adanya infeksi sehingga tidak ada pantangan khusus bagi para penderita polip. Namun, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang perlu dikurangi.

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Polip Rahim

Selain manfaatnya bagi kesehatan, menjalani pola hidup sehat dapat membantu Anda meminimalisir dari beberapa gangguan medis, salah satunya polip rahim. Menjaga asupan dengan gizi seimbang dapat membantu tubuh memenuhi asupan yang diperlukan.

Beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh penderita polip, seperti:

• Makanan cepat saji.
• Makanan instan yang mengandung pengawet.
• Makanan yang mengandung tinggi gula.
• Kurangi konsumsi daging merah, jeroan, dan kulit ayam.

Perlu diperhatikan, sebaiknya hindari makanan yang dapat meningkatkan atau menurunkan kadar hormon estrogen.

Minuman yang Harus Dihindari Penderita Polip Rahim

Beberapa jenis minuman yang perlu dihindari oleh penderita polip rahim adalah minuman yang dapat memicu pertumbuhannya. Beberapa jenis minuman yang harus dihindari, yakni:

• Alkohol.
• Soda.
• Minuman yang mengandung tinggi gula.

Selain itu, Anda juga perlu mengurangi kebiasaan merokok karena kandungan tembakau di dalamnya yang berbahaya bagi kesehatan.

Umumnya, penderita polip rahim harus menerapkan gaya hidup sehat. Hal ini lantaran polip rahim merupakan salah satu gangguan reproduksi yang memiliki risiko kekambuhan cukup tinggi karena disebabkan oleh faktor keturunan atau genetik.

Makanan untuk Penderita Polip

Bagi penderita polip, menerapkan pola hidup sehat merupakan salah satu yang harus dilakukan. Beberapa jenis makanan ini bisa menjadi salah satu pilihan Anda untuk menerapkan hidup sehat.

• Sayuran hijau.
• Buah-buahan.
• Biji-bijian utuh.
• Protein rendah lemak (ikan, ayam, telur rebus, susu rendah lemak).

Jenis makanan tersebut dapat membantu Anda mengatasi ketidakseimbangan pada hormon Anda sehingga polip rahim dapat diminimalisir.

Perawatan Polip Rahim

Meski penderita polip rahim telah menjalani prosedur pengobatan seperti operasi namun tetap ada kemungkinan risiko kekambuhan polip terjadi jika adanya ketidakstabilan kadar hormon estrogen pada wanita.

Polip memang jarang menimbulkan gejala yang signifikan sehingga sulit diketahui oleh penderitanya. 

Namun, jika penderita merasakan gejala tertentu, ukuran polip cukup besar, atau bentuknya yang tidak biasa maka dokter akan memberikan saran untuk melakukan tindakan operasi.

Polip rahim dapat dipantau melalui pemeriksaan secara berkala melalui pemeriksaan kandungan dan pap smear. 

Anda juga perlu menerapkan pola hidup sehat dengan menerapkan pola makan yang tepat, melakukan olahraga teratur, dan menghindari beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari untuk mencegah faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko polip.

Selain itu, Anda juga perlu menghindari makanan yang dapat mempengaruhi ketidakstabilan hormon estrogen.

Meski polip rahim dialami oleh wanita yang berada pada rentang usia 40 – 50 tahun namun kondisi ini sebaiknya perlu dihindari sejak dini. Pastikan untuk melakukan istirahat yang cukup agar risiko kekambuhan dapat diminimalisir.